Äänet ja maljojen soittamisesta syntyvä värähtely rentouttaa ja hoitaa. Äänimaljahoito onkin syvärentoutusmenetelmä, joka hoitaa kehoa ja mieltä kokonaisvaltaisesti.

Äänimaljahoidossa tiibetiläisiä äänimaljoja soitetaan kehon päällä ja ympärillä.

Hoidonmyötä laskeudut parhaimmillaan syvärentoutustilaan, jossa aivoaallot pääsevät laskemaan, mieli ja keho rauhoittuu, sielu pääsee loistamaan. Monet nukahtavat hoidon aikana tai häilyvät unen ja valvetilan rajalla.

Äänimaljahoidossa tähdätään sympaattisen, eli stressihermoston rauhoittamiseen, ja
parasympaattisen, eli lepohermoston, aktivoitumiseen. Ihmisillä arjessa nämä olvat usein juuri toisinpäin, mikä aiheuttaa kehollisia oireita, vaivoja, levottomuutta, unettomuutta, stressiä ja ahdistusta. Hermoston toiminnan hakeutuessa tasapainoon, meidän omat paranemismekanismit käynnistyvät. Keho on viisas ja pyrkii hakeutumaan tasapainoon, mutta toisinaan elämä ja sen tapahtumat saavat tasapainon järkkymään. Tämä on inhimmillistä, mutta tasapainoon voi pyrkiä esim. äänimaljahoidon avulla.

Jokainen hoito on yksilöllinen ja jokainen kokee hoidon omalla tavallaan.

Äänimaljahoito

• 75 min 75€

Äänimaljahoito voidaan tehdä lähes poikkeuksetta. Meneillään olevat syöpähoidot ovat ainoa kokonaan poissulkeva syy. Muuten hoito voidaan toteuttaa sovelletusti. Mikäli jokin omassa terveydentilassa mietityttää, voit aina pyytää terveydenhuollon henkilökunnan mielipidettä asiaa sekä ottaa asian puheeksi hoitajan kanssa.

Sointukylpy on ryhmämuotoinen äänimaljarentoutus. Sen aikana osallistujat yleensä makaavat esim. joogamaton päällä ja viltin alla. Ohjaaja soittaa äänimaljoja ja mahdollisesti muita soittimia tilassa. Äänet saavat aikaan värähtelyä, johon meidän keho ja aivot reagoivat rauhoittavasti. Luonnolliset, harmoniset äänet vaikuttavat meidän parasympaattiseen, eli lepohermostoon, ja saavat aikaan rentoutuneen tilan, jossa myös aivoaallot pääsevät laskemaan stressitilasta.